ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ

ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ ΠΕΤΡΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Η Χριστιάνα είναι εκπαιδεύτρια GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness.
Η σταδιοδρομία της Χριστιάνας μέχρι στιγμής:

  • Les Mills Body Pump Insructor
  • Les Mills CX Worx Instructor
  • Les Mills Born To Move Instructor
  • Les Mills Shbam Instructor

ΣΤΕΛΛΑ ΑΝΔΡΕΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Η Stella είναι ένας από τους Εκπαιδευτές Ομαδικής Γυμναστικής μας στο Evolve Fitness & Wellness.
Η Στέλλα Ανδρέου γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηνωμένο Βασίλειο έγινε μέλος της φυλής Les Mills το 2008. Ξεκίνησε την ομαδική του καριέρα γυμναστικής με τους BODYPUMP (Advanced Instructor) και BODYCOMBAT (λόγω της αγάπης της για τον Karate από τότε που πέρασε τα προηγούμενα χρόνια ως επαγγελματίας μαχητής το Ηνωμένο Βασίλειο). Αργότερα, έγινε εκπαιδευτής της CXWORXS και λόγω του πάθους της για χορό, έγινε Ελληνα εκπαιδευτής στα SH’BAM και BODY JAM. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδευτή TRX Suspension και έχει επίσης ενταχθεί στην πρώτη ομάδα του ActivMotion Bar Instructors στην Κύπρο. Μερικά από τα μαθήματα freestyle της περιλαμβάνουν BOOTY Builders με αντοχή στο μίνι μπάντα και HIIT FAT BURN Cardio Workouts. Στόχος της είναι να κάνει κάθε εμπειρία προπόνησης όσο πιο διασκεδαστική και ενεργητική γίνεται, ώστε να μην συνειδητοποιήσετε ότι εργάζεστε !!

ΔΩΡΟΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

  • Εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης, Προσωπικός εκπαιδευτής, Ομαδικός εκπαιδευτής Elite Επίπεδο 3 του GRAFT HELLAS.
  • Less Mills Elite Εκπαιδευτής της σειράς Grit
  • Less Mills INstructor του Bodyvombat
  • Έχω ολοκληρώσει μια σειρά διπλωμάτων / πιστοποιητικών Muay Thai Martial Arts που είναι επίσης  χόμπι μου

MELANIE MANTSCH

 

PILATES CLASS INSTRUCTOR

Η Melanie διδάσκει τάξεις Pilates στο Evolve Fitness & Wellness.

Η σταδιοδρομία της Melanie μέχρι στιγμής:

  • UK Certified- Pilates Masters Certificate Level 3 Instructor, CYQ Accreditation (YMCA).
  • Level 3 Advanced Exercise and Fitness Knowledge, Human Anatomy and Physiology.
  • Trained with JPilates UK- CERTIFIED in Studio Equipment/APPARATUS Repertoire (Essential and Progressive Reformer, Barrels and Wunda Chair, and Cadillac)
  • Greece Certified EQF LEVEL 4 PILATES TEACHER, (EREPS Accreditation, G.R.A.F.T.S)
  • Διαθέτει πάνω από 200 ώρες διδακτικής εμπειρίας.

IBRAHIM ALMASHOUR

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Ο Ibrahim είναι εκπαιδευτής GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness και είναι 26 ετών.
Κατέχει τα ακόλουθα προσόντα:

  • Person BTEC Level 5 HND Diploma in sport and exercise science (QCF).
  • CYQ level 2 certificate in fitness instructing (QCF) – Gym-Based exercise.
  • Les mills Elite instructor of CXworx.
  • Les mills advanced instructor of Body Pump.
  • Les mills certified instructor of RPM, Sprint and Grit series.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΟΡΦΑΚΗΣ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Ο Γιώργος είναι εκπαιδευτής  GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness.
Αποφοίτησε από το Ανώτερο Τεχνολογικό Ινστιτούτο, και είναι κάτοχος διπλώματος Ηλεκτρολόγου Μηχανικού. Είναι  πιστοποιημένος μηχανολόγος από το AVAYA στους τομείς των τηλεπικοινωνιών και των δικτύων. Ως αθλητής ήταν μέλος της εθνικής ομάδας πινγκ-πονγκ για πολλά χρόνια και για τα τελευταία 10 χρόνια είναι ένας ελίτ εκπαιδευτής στο BODYCOMBAT.
Είναι ο πρώτος παρουσιαστης του Body Combat 52 μαζί με τον Head Trainer στο Body Combat Γιώργο Ευθυμίου και έχει παρουσιάσει το Super quarterly for Body Combat 54. Το Body Combat προκαλεί μια ένταση δυνάμεων και σας παρακινεί να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε γύρο. Σας απελευθερώνει από το άγχος και σας κάνει να αισθάνεστε σαν πρωταθλητής. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης στο Bodycombat είστε στο δρόμα για καλή φυσική κατάσταση, κάνετε καύση έως και 940 θερμίδες. Αυτή η υψηλής ενέργειας προπόνηση είναι εμπνευσμένη από τις πολεμικές τέχνες, χωρίς περίπλοκες κινήσεις.
Με τον Γιώργο ως εκπαιδευτή θα γυμνάσετε τα πόδια σας, τα χέρια σας, την πλάτη και τους ώμους. Θα κάψετε θερμίδες, αναπτύσσοντας συντονισμό, ευκινησία και ταχύτητα.
Του σύνθημα του είναι: οι αθλητές ποτέ δεν τα παρατούν, αυτοί που τα παρατούν ποτέ δεν ήταν αθλητές.

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Στόχος μου είναι η προώθηση ενός υγιούς τρόπου άθλησης προσφέροντας τις βάσεις στην εκτέλεση/ τεχνική των ασκήσεων μέσω των μαθημάτων που διδάσκω έτσι ώστε η γυμναστική να είναι μια ευχάριστη εμπειρία καθώς και ένας ασφαλής τρόπος ενδυνάμωσης του αθλούμενου.
Η εμπειρία μου στον χώρο χρονολογείται από το 2010 όπου την αρχή έκανα με το Body Pump

Είμαι κάτοχος των πιο κάτω διπλομάτων:
• Les Mills Certification for Body Pump (2007), Body Combat (2010), Body Balance (2017)
• TRX Qualified – Group Training Course (GTC) – 2/7/2017
• Pilates Coach – Foundation, Level 1, Level 2 – 3/2/2018
• First Aid “Τάγμα Αγίου Ιωάννη”

ANNIE ARMOSTI

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Η Άννη είναι εκπαιδεύτρια GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness..

Περίληψη βιογραφικού:

  • Les Mills BODYBALANCE Instructor
  • Yoga Teacher (YOGAWORKS 200hr TT)
  • Pilates Instructor ΟΜΙΛΟΣ INSTRUCTOR CLASS

ΑΙΜΙΛΙΟΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Ο Αιμίλιος είναι εκπαιδευτής GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness και είναι 28 ετών.
Κατέχει τα ακόλουθα προσόντα:

  • Απόφοιτος Sports academy IFBB(International Federation of Body Building and Fitness) και εγκεκριμένος ιδιωτικός εκπαιδευτής από το ΚΟΑ.

-TRX

-TRX-BOOTCAMP

-Core Workout

-Tabata

-Circuit Training

-Glutes Workout

-Crosskids

-Functional Training

-Performance Training

ΝΙΚΟΣ ΒΟΣΚΑΡΙΔΗΣ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Ο Νίκος ξεκίνησε ποδηλασία εξωτερικού χώρου υψηλής έντασης το 2008. Λίγα χρόνια αργότερα απέκτησε την πιστοποίησή του από το Les Mills σε RPM και Sprint. Παρακολουθεί όλες τις εκπαιδεύσεις Les Mills, συμπεριλαμβανομένων των προχωρημένων προπονήσεων, αποκτώντας τα πιστοποιητικά A Module 1 και 2. Ο Νίκος θα σε ωθήσει να δουλέψεις σκληρά, ποτέ να μην τα παρατήσεις και να χαμογελάς στο τέλος κάθε μαθήματος!

ΚΟΥΛΛΑ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Η Κούλλα είναι εκπαιδεύτρια GROUP CLASS στο Evolve Fitness & Wellness.
Το 2017 απέκτησε το πιστοποιητικό Les Mills BODYSTEP Instructor και το 2019 τα πιστοποιητικά των προχωρημένων προπονήσεων Les Mills BODYSTEP A Module 1 και 2.

Η καρδία του Les Mills BODYSTEP είναι όπως το περπάτημα πάνω-κάτω σε σκάλες. Αερόβια προπόνηση δημιουργώντας δυνατά πόδια, μηρούς, γλουτούς, με squat και lunge σε συνδυασμό με κινήσεις όπως burpees, push up και βαράκια έχουν σαν αποτέλεσμα μια διασκεδαστική, αναζωογονητική, ολοκληρωτική σωματική προπόνηση. Χάρη στα καρδιακά μπλοκ που ωθούν τα συστήματα καύσης λίπους σε υψηλή ταχύτητα, το Les Mills BODYSTEP θα ανεβάσει τον καρδιακό σας ρυθμό και θα αυξήσει την καρδιακή φυσική κατάσταση.

Κάψτε θερμίδες, τονίστε και γραμμώστε όλο το σώμα σας, βελτιώστε τον συντονισμό και την ευκινησία σας.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για όλα τα επίπεδα αθλουμένων, ώστε όλοι να τελειώσουν την προπόνησή με αίσθημα επιτυχίας και υπερηφάνειας.

Το καλύτερο από όλα, θα συνεχίσετε να καίτε θερμίδες πολύ μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης.

ANTRIANA

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

CHRISTOS MENELAOU

 

GROUP CLASS INSTRUCTOR

Ο Χρήστος είναι ένας από τους εκπαιδευτές Fitness στο Evolve Fitness & Wellness και είναι 39 ετών.
Κατέχει τα ακόλουθα προσόντα:
– Ανώτερο Δίπλωμα στις Τηλεπικοινωνίες και Τεχνολογία της Πληροφορικής από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.
– Τεχνικός Πληροφορικής και Τεχνολογίας στην ΑΤΗΚ, από το 2001.
– Εκπαιδευτής  Les Mills BODYPUMP
– Εκπαιδευτής Les Mills ΑΜΜΟΥ
– Εκπαιδευτής Les Mills SPRINT.

Print Friendly, PDF & Email