REFORMER PILATES

PILATES REFORMER

Tα Pilates Reformer είναι μηχανήματα  άσκησης που χρησιμοποιούνται για την ενσωμάτωση της τεχνική άσκηση Pilates σε έντονη προπονητική εκγύμναση και προπόνηση. Ελατήρια, δείκτες μόχλευσης και  σωματικό βάρος χρησιμοποιούνται ως αντίσταση κατά την εκτέλεση κινήσεων στοχεύοντας συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.

 

Stott Pilates: Ομαδική Εκπαίδευση (2-3 άτομα)

 

8 συνεδρίες: €100 ανά άτομο

 

 

Stott Pilates: 1 άτομο σε προσωπική προπόνηση

1 συνεδρία: €30

 

Print Friendly, PDF & Email