Nicoletta’s Health & Nutrition Tip # 25 -Τα καλύτερα φρούτα για το bodybuilding
Η καλύτερη ώρα για την κατανάλωση φρούτων είναι αμέσως μετά [...]
Nicoletta’s Health & Nutrition Tip # 18 – Περισσότερα υγιή λίπη στην διατροφή των αθλητών
Περισσότερα υγιή λίπη στην διατροφή των αθλητών Αν και τα [...]
Fitness Tip # 20 – Συμβουλές για σωστή προπόνηση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Προτιμήστε την ποιότητα από την ποσότητα. [...]
