Nicoletta’s Health & Nutrition Tip # 23 – Η ανάκαμψη του σώματος βελτιώνεται από την διατροφή πριν την άσκηση.

Η προπόνηση σε κατάσταση νηστείας δεν ενδείκνυται, και αυτό συμβαίνει [...]